【プエラリアらぼ】信頼できるサプリを比較・厳選しました!
メインイメージ

プエラリア飲み始めの注意、好転反応とは

バストアップや美肌、美白効果、生理不順や更年期障害の症状が軽くなる等、女性に嬉しい多くの効能があるプエラリア。
プエラリアにはイソブラボン誘導体が含まれており、年齢とともに減っていく女性ホルモンの代わりとなってくれます。
このイソブラボン誘導体は大豆イソブラボンの40倍もあるといわれており大変強力なものです。
プエラリアは健康食品なので副作用の心配はありません。
しかし、過剰摂取をすると生理不順や頭痛といった副作用の症状が出る場合があるので気を付けましょう。
用法、用量を守っているのに腹痛等、軽めの副作用のような症状が出た場合、それは副作用ではなく「好転反応」かもしれません。

好転反応とはマッサージや鍼灸を受けた時に起きる揉み返しのようなものです。
プエラリアを飲み始めて、身体が慣れないうちは軽い不調となって現れる場合があります。
体にアプローチできているということなので、効果がでるまでに起きる過程、改善兆候であるといえます。
好転反応と思われる軽めの症状が出たら、摂取する量を減らしてみましょう。
せっかく効いてきているのにやめてしまうのはもったいないので、少量でも継続することをお勧めします。
少しずつ体を慣らすことを心がけてください。
この好転反応を乗り切れば、ゆっくりと体に変化が現れてくることでしょう。

ハリのあるバストを取り戻したい、更年期症状が辛いという方はプエラリアを試してみてください。

トップに戻る