【プエラリアらぼ】信頼できるサプリを比較・厳選しました!
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バストアップになる食品とプエラリア

豊胸手術に頼らずバストアップをしたいと考えている女性はたくさんいます。
貧乳を少しでも改善したいと思ったら、プエラリアを飲んでみると良いでしょう。
プエラリアとは、東南アジアで育つマメ科の植物で、女性ホルモンを増やしたり、それに近い作用をもたらしたりする効果があります。
そもそも女性ホルモンが少ない人はもちろん、加齢によっても減ってしまうため、昔に比べて胸が小さくなったと感じている人にもおすすめです。

女性ホルモンが活発になれば、第二次性徴が促されるため、胸が張ってきたリ柔和な感じが出てきたリします。
無月経の女性にプエラリアを摂取させる実験を行ったところ、被験者全員に胸の成長を感じたという結果が出ました。

また、バストアップになる食べ物を口にすることで、プエラリアとの相乗効果を狙える食品もあります。
まずは、キャベツやりんご、ぶどうです。
これらには、女性ホルモンを元気にさせるボロンが含まれています。
ボロンは骨粗しょう症の予防にもなるため、摂っておいて損はありません。

補助的にはなりますが、カルシウムの摂取もおすすめです。
カルシウムが不足すると身体が不調になり、結果、精神が不安定になります。
すると交感神経が優位になって男性ホルモンが活発になるため、バストアップの妨げになります。
カルシウムは牛乳や小魚に多く含まれています。
精神を安定させることもバストアップに貢献するため、摂取するよう意識した方が良いでしょう。

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