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更年期障害にもプエラリア

女性の身体は、閉経が近づくにつれて妊娠や出産の可能性がなくなると自ら認識するようになり、少しずつ女性ホルモンの分泌を減らしていきます。
女性ホルモンの量が減れば、乳がんになるリスクは下がります。
しかし、女性ホルモンが減ると、イライラしたり肩こりがひどくなったり、身体が火照ったりしていきます。
これをいわゆる“更年期障害”と言います。

更年期障害は、加齢により女性ホルモンが少なくなることが原因なため、自然な現象と言えますが、程度は人によってさまざまです。
更年期障害を経験することで何か得することがあれば良いですが、全く何もありません。
ですから、更年期障害はできるだけ軽いほうが良いでしょう。

現在、更年期障害まっただ中で、かなり辛い思いをしているという人は、改善のためプエラリアがおすすめです。
プエラリアは、タイやミャンマーに生息するマメ科の植物です。
女性ホルモンに似た働きをして、分泌を活性化させます。
閉経後の女性がプエラリアを飲んだ場合、重い更年期障害を軽くすることができます。

また、肌につやを与えたり、バストにハリを持たせたりする働きもあります。
プエラリアを飲めば、身体は若々しく変化します。
すると、自分に自信が持てるようになり、更年期障害特有のネガティブな気分を晴らすことにもつながります。
更年期障害に悩まされている女性は、ぜひプエラリアを試してみてください。

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